Hej vänner.
Ledsen att det har varit tyst här på bloggen ett tag, men jag har som jag tidigare berättat drabbats av en ny omgång av Kristallsjukan – som jag dessutom får lite då och då.
Denna gång är den dock mycket värre och har hållit i sig mycket längre än vid tidigare gånger.
Allting snurrar och har har yrsel och illamående , vilket gör att jag inte har kunnat skriva till er dessvärre.
Har pallat med yrselattackerna ett bra tag nu, men i går slog de ut mig helt!
Jag försökte jobba på som vanligt – men det gick bara inte.
Konstant snurrig, illamående & svag. Filmteamet var här och vi skulle spela in synkar (när jag sitter still i en soffa och pratar ) Men inte ens det klarade jag av.
Eftersom det nu var så mycket värre och konstant, så fick det bli en sväng till Akuten istället för Synk.
Men världens bästa producent Johan Pråmell, som skulle ha synkat mig – följde med mig till Akuten istället.
Så himla omtänksamt & gulligt!!! 🙌🏼❤️🙏
Han satt på en hård pall bredvid min säng under alla timmar vi var där , medan jag låg på en brits och försökte sova bort yrseln och illamåendet.
Läkarna tog alla möjliga prover och konstaterade till slut att det fortfarande ÄR Kristallsjukan – bara att den har gått in i en ny fas….!
Fick åka hem på kvällen , och ligger nu hemma och tar det lugnt och vilar och gör mina ”övingar” som behövs för att ”skaka tillbaka” kristallerna där de hör hemma.
Det går ju heller inte att frångå det ironiska i att jag nu har lidit av Kristallsjukan konstant , sedan vi vann våra två orangea Kristallen-priser på Kristallen-galan för ”Wahlgrens Värld”…! 💎💎🙈😩😅
Nu ska jag lägga ner datorn (blir illamånaden bara av att skriva detta) och vila , vila , vila! Längesedan jag kände mig så här svag g, faktiskt…. 
Tusen tack alla gulliga bloggläsare för er omtanke och tack till alla som också haft Kristallsjukan, för alla tips & råd!!!
Har gjort övningarna som sagt, och fortsätter med det även om det är hemskt ibland att göra!
Det här är Kristallsjukan :
Vanliga symtom vid kristallsjuka är yrsel som kommer när du vänder eller vrider på huvudet, så kallad karusellyrsel. Om du sitter upp kan du även känna dig yr när du lutar huvudet framåt eller bakåt. Yrseln brukar vara från några sekunder upp till en halv minut. Den kommer sedan tillbaka när du gör samma rörelse igen.
Karusellyrsel ger en känsla av att rummet snurrar trots att allt står stilla. Det är samma känsla som du får om du snurrar runt snabbt och sedan plötsligt stannar.
Ofta rör sig ögonen ofrivilligt när du blir yr av kristallsjuka.
När känslan av yrseln kommer kan du ha problem med balansen, bli illamående, ha svårt att gå rakt och ha svårt att fokusera blicken.
Det är vanligt att symtomen börjar på morgonen. Till exempel kan du märka av dem när du sätter dig upp eller om du vänder dig om för att stänga av väckarklockan.
Behandling:
Behandlingen kallas repositionering och går ut på att du vrider och lutar huvudet på olika sätt så att kalkkristallerna i örat faller tillbaka på plats. Oftast får du ett program med rörelser som du ska göra hemma av en sjukgymnast eller läkare. Du kan också få behandlingen på en mottagning. Då får du sitta eller ligga på en brits och behandlaren hjälper dig att röra på huvudet på ett systematiskt sätt så att kalkkristallerna i örat faller på plats. Vissa sjukgymnastmottagningar, fysioterapeutmottagningar och öron-näsa-hals mottagningar har en särskild stol för behandling av kristallsjuka. Då sitter du fastspänd medan stolen vrids och snurrar i alla riktningar.
Efter behandlingen blir de flesta fria från besvären men vissa kan känna sig lite ostadiga. Det är inte farligt och går över av sig själv efter någon dag.
Inlägget Kristallsjukan dök först upp på Pernilla Wahlgren.